9月23日 秋分の日は、マジカルな祝日マーボンです
今日は秋分の日。昼と夜の長さが同じになる日です。今日以降、夜がだんだんと長くなっていきます。
地球とレゾナンスして生きる魔女な暮らしを送っていると、私たちの肉体も、春夏モードと秋冬モードに切り替わります。
秋冬モードになると、これまで活発に汗を出してきた毛穴が引き締まり、熱を放出するよりも、熱を逃さない肉体モードに変わっていくので、この時期は、不要物排出力も高くなり、モード切り替えのため、とても眠くなります。できるだけ寝てOKです。
マジカル的エネルギー的にはというと、夜が長くなっていくということで、巣ごもりモードに入っていきます。これから寒い冬を迎えますから、家の中で暖かくぬくぬく過ごせるための準備をしていきます。そして、家の中でじっくりとした時間を過ごせることから、秋冬の時期は、内省すること、自分を見つめること、新しい自分発見、調査や研究、勉学に取り組む時期です。
そして、春夏の活動期への準備として、不要なものをあれこれ処理したり、手放したりする時期でもあります。
今日、マーボンのワークをしなきゃいけないってことでもありません。今日は祝日で予定がある方も多いでしょうから、明日とかでもOKです。
あらゆることのバランスを見直す
マジカルな祝日は、季節や時期の節目で区切りをつけるために意識して過ごします。多くの場合、バランスを見直す日です。マーボンもバランスを見直す日です。
グラウンディングしてセンタリングする
地球としっかりとつながり、肉体、心、魂が一つになって、今、ここにいることを意識しましょう。今、この瞬間をベストに生きること、その積み重ねが過去となり、未来もきっとこの調子で進むと予感できるようになるのです。多くの人が、未来のために生きようとして、未来のための今を生きていますが、これは間違いで、今のために今をベストに生きれば、自然と未来もおおよそ、振り返った過去のような感じで進めるだろうと予感できます。
マーボンのワークを行う前に
- クレンジングバスに入るといいと思います。好みの精油を４−５滴垂らして、エプソムソルトといっしょにいれてもいいです。
- ディフューズしましょう。おすすめのディフューズは↓
- キャンドルを灯しましょう。
Work1
春から行動を起こして今日までに、あなたの何が成長しましたか？
- この課題を考えながら、以下のYoutube音楽を聞きながら、瞑想をしてみましょう。
- そしてもう一つ、春から今日までについて、感謝を宇宙に伝えましょう。
Work2
カードを引いて、リーディングしましょう。
- マーボンのエネルギーで、私の人生のどこのバランスを取ったらいいですか？
- この春夏の経験でどんな風に私は成長しますか？
- このシーズンで収穫できたことは何ですか？
- このシーズンで手放すことは何ですか？
ジャーナルに記しましょう。
Work3
ジャーナルワークをしましょう。
- この春夏で印象に残っていることは？もっとも素晴らしい経験は？
- この春夏に何をチャレンジしましたか？どうでしたか？また、何か大変だったことはありましたか？どのように対処しましたか？
- 2の経験からどんなことを学びましたか？どんな発見がありましたか？
- バランスが取れていないと、今、感じることは何ですか？
- どのようにバランスを取り戻せばいいと思いますか？
- この1ヶ月でバランスと取り戻すためにできることは何ですか？
- 過去のジャーナルを読み返して、感じることがあったら書きましょう。
- 収穫したことはありますか？人生でポジティブに変化していることや成長していることはありますか？
- このシーズンをもって手放したいことはありますか？自分のポジティブな変化や成長を妨げていることはありますか？
- 来年の春分の日を想像してみて下さい。どんな人生になっていればいいなと思いますか？新しく成長することや変わることはどんなことでしょう？新しく始まったことはどんなことでしょう？
Marina Rayaさんの先日発表になったばかりの最新アルバムを聞きながら、ジャーナルワークをしてみて下さい！
私も今夜、このワークを行っていきまして、その模様はインスタでお知らせしますので、フォローして下さいね。